8 outils sensoriels que vous pouvez emporter avec vous à la foire de l'État du Minnesota (et autres événements)

C'est à nouveau cette période de l'année : la Foire de l'État du Minnesota ! Pour de nombreux Minnesotans, cela signifie goûter aux nouveaux aliments équitables, visiter les bébés animaux, découvrir les expositions d'art, jouer à des jeux de carnaval et se balancer au son de leurs groupes préférés. Mais pour les personnes ayant des différences de traitement sensoriel, la foire peut être une expérience bouleversante.

Les personnes ayant des différences de traitement sensoriel trouvent souvent les lumières vives, les bruits forts, les nouvelles odeurs et les foules accablantes. De nombreuses personnes autistes ont des différences de traitement sensoriel, mais toutes les personnes éprouvent un certain niveau de sensibilité sensorielle. Cela peut rendre la participation à des événements tels que la foire d'État et d'autres événements communautaires stressante. La bonne nouvelle est que beaucoup plus de personnes sont conscientes des différences de traitement sensoriel, de sorte que les organisations, les organisateurs d'événements et les entreprises ont commencé à modifier leurs événements. Des outils plus sensoriels sont également disponibles pour aider les individus à réguler leur présence dans la communauté.

Fraser Sensory Supports and Training Manager, Gina Brady, partage 8 outils sensoriels que les gens peuvent facilement emporter avec eux lorsqu'ils assistent à des événements comme la Minnesota State Fair.

Casque antibruit ou réducteur de bruit

Un ensemble d'écouteurs antibruit ou réducteur de bruit est un excellent outil sensoriel. Si les sons de la foule, la musique forte ou d'autres bruits deviennent accablants, vous pouvez les enfiler et bloquer le bruit. Brady dit que vous pouvez également utiliser des bouchons d'oreille.

« Les outils sensoriels n'ont pas besoin d'être des objets fantaisistes », explique Brady. « Vous pouvez trouver bon nombre de ces outils dans votre maison. Les amener avec vous dans un endroit comme la foire de l'État du Minnesota peut aider à changer l'environnement et en faire une journée amusante pour toute la famille.

Fidget

De nos jours, la plupart des gens connaissent les agités. Il y a des fidget spinners, des Pop Its, des squishies, des nouilles de singe et des balles anti-stress. Les jouets Fidget peuvent aider les personnes ayant des différences de traitement sensoriel à se calmer en fournissant un apport sensoriel différent lorsqu'elles se sentent dépassées. Cela peut être particulièrement utile lorsque les gens font la queue ou s’assoient pendant une activité. Même quelque chose comme un porte-clés ou un bracelet de perles peut fonctionner comme un objet agité, à condition qu'il ait un mouvement qui distrait les mains d'une personne. Si vous oubliez d'apporter un fidget, une variété sera disponible à l'achat dans le Fraser Sensory Building. 

Chewy

Un chewy est un bijou avec des perles à mâcher sans danger pour les aliments. Pour les personnes ayant des différences de traitement sensoriel, la mastication aide à réguler leur corps. La gomme ou la tire d'eau salée fonctionnent également, dit Brady, car les deux sont moelleux et fournissent le même type d'entrée sensorielle satisfaisante.

Lunettes de soleil

Les lumières vives, même la lumière du soleil, peuvent être trop intenses pour les personnes ayant des difficultés sensorielles. Les lunettes de soleil aident à protéger les yeux sensibles d’une lumière trop vive. Les chapeaux ou les visières sont d'autres options.

Article pondéré

Vous connaissez peut-être les couvertures lestées, mais il existe d'autres articles lestés plus petits, comme un coussin pour les genoux ou un animal en peluche lesté, qui procurent une stimulation à pression profonde, ce qui est apaisant. Même porter un sac à dos rempli d'autres objets sensoriels peut fournir cette entrée. Les vêtements de compression, que vous pouvez trouver chez les détaillants en ligne, offrent le même type de stimulation par pression profonde.

Minuterie visuelle

Le temps est un concept abstrait, et pour certaines personnes autistes, il peut être difficile à comprendre. L'utilisation d'une minuterie, comme un sablier ou une minuterie de cuisine, permet à une personne de voir exactement combien de temps s'est écoulé. Cela les aide à comprendre combien de temps il leur reste avant de pouvoir passer à l'activité suivante ou combien de temps jusqu'à ce qu'ils aient terminé leur activité actuelle. Vous préférerez peut-être utiliser la minuterie de votre téléphone, dit Brady, mais assurez-vous de donner votre téléphone à la personne, afin qu'elle puisse voir visuellement le temps qui passe. 

Eau froide

Qui n'a pas eu trop chaud à la foire ? Boire de l'eau froide refroidit votre corps et aide les personnes ayant des différences de traitement sensoriel à se réguler. Un sac de glace ou un chiffon humide sur la nuque ou un poignet peut également être rafraîchissant. Un ventilateur en papier ou à piles abaisse et régule la température corporelle.

Collations préférées

Les personnes ayant des différences sensorielles peuvent éprouver des aversions alimentaires ou simplement préférer manger des aliments familiers. Apporter certaines de leurs collations préférées garantit qu'ils ont quelque chose qu'ils aiment manger, et cela peut également les aider à rester calmes et calmes pendant qu'ils attendent dans de longues files d'attente.

Fraser sera à la Minnesota State Fair pour soutenir les personnes et les familles ayant des difficultés de traitement sensoriel. Le bâtiment sensoriel Fraser comprend un espace sensoriel de pause pour les personnes ayant des différences de traitement sensoriel. L'espace sensoriel sera doté de bénévoles de soutien sensoriel formés par Fraser, qui peuvent aider les individus à se réguler avec les outils et techniques sensoriels. Nous vendrons également des kits sensoriels pratiques à emporter qui peuvent être utilisés à la maison et en déplacement.

Les visiteurs peuvent visiter Fraser de 9 h à 9 h, du 24 août au 4 septembre, au Fraser Sensory Building sur Cosgrove St., entre Dan Patch Ave. et Wright Ave, à côté de la location de fauteuils roulants et du Home Improvement Building.